Descripción
Ayuda en el estreñimiento
Se comenta mucho sobre el citrato de magnesio y el estreñimiento, este es considerado como laxante de tipo salino (sódico y magnesio).
¿Es lo mismo el cloruro de magnesio y el citrato de magnesio?
Es común que muchas personas lleguen a confundir estos dos productos, pero a pesar que con la ingesta de estos dos productos, ayudan a tu organismo, la forma en la que actúan es diferente. A continuación, se muestra un cuadro donde comparamos estos dos productos y como es que actúan cada uno de ellos.
¿Qué alimentos contienen Citrato de magnesio?
Si aún no te convence del todo y quieras conseguir este mineral de manera natural, te presentamos alguno de estos alimentos que contienen magnesio:
Contraindicaciones del citrato de magnesio
Las dosis altas de estos nutrientes individuales están asociadas con varios efectos adversos, que incluyen: dolores de cabeza, náuseas, vómitos, diarrea, dolor de estómago, calambres, pérdida de apetito, debilidad muscular, entumecimiento. Si experimenta alguno de estos síntomas, considere reducir su dosis o consultar atención médica.
Ingredientes
Citrato de magnesio
Otros ingredientes
Cápsula de gelatina
Indicaciones
Tome una capsula al día (0.7g c/u) o en la noche, con alimentos. No exceda la porción recomendada al día.
Precauciones
Consulte a su médico antes de usar este producto si está embarazada, amamantando, tomando medicamentos o tiene una condición médica. Suspenda su uso dos semanas antes de una cirugía.
Sin colorantes o endulzante artificial, sin conservantes, sin azúcar, sin almidón, sin leche, sin lactosa, sin gluten, sin trigo, sin levadura, sin pescado, sin sodio.
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